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TITLE: 你就是人才
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基金經理人的獎金就是從績效中得來的，他如果不做得更好，
獎金就會變少甚至失業。 基金中很多是的股票，於是經理人跑去跟Wal-Mart說：如果你沒法提高獲利，
我就要賣掉你的股票，讓你暴跌然後去你就是人才買別家公商業理財雜誌司的股票。 Wal-Mart說：好吧，那我去國外買更便宜的商品回來並且精簡人事，
這樣就能獲利提升了，於是上班族投資理財 成功公式 = (投資知識 + 金錢管理) x 善用人脈 好的人脈可以節省你很多學習的時間，縮短你數年摸索理財投資的時間都有可能，沒有富爸爸教你理財，就自己去認識善於理財朋友，透過人脈去認識那些已經擁有良好理財知識的朋友許多人失業了，但是Wal-Mart生意變好了，獲利提高， 安妮的基金也變多了。安妮也改去Wal-Mart而不去湯姆的雜貨店了，
因為Wal-Mart實在俗夠大碗!! 湯姆的店太貴了 很多人的想法跟安妮一樣，終於湯姆的店就倒了
因為Wal-Mart而倒閉的小賣店越來越多，失業了、大家沒錢逛街，
於是安妮的精品店也倒了。人們變窮了，只好去買便你就是人才宜的東西，
於是通通跑去買賺翻了，股票一投資理財入門直漲一直漲 湯姆跟安妮一樣，其實都間接持有Wal-Mart的股票。
所以他們都蠻高興的，想說..."雖然失業了，還好我買的股票一直漲...呼~"
問題....誰害湯姆、安妮失業？誰有得到益處？誰是壞人？ 每一個人都 小額投資理財 變成了4位一體， 消費者的安妮買到廉價商品開心!
失業者的安妮收掉了精品店...你就是人才.傷心! 投資者的安妮持有股票上漲....開心!
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010431249
商品訊息功能:
商品訊息描述:
在學校所學的技能、職能，有多少的安定性、競爭力？
微薄就業時代，43招徹底強化你的職場生存力！
在愈來愈彈性化的勞動市場，藍領、白領、社會新鮮人，全都被捲進微薄就業大潮。薪水低、福利少、缺乏保障，保住飯碗成了大部分人的夢靨。新工作年代，個人該如何突圍，累積自己的職場競爭力？在學校所學的技能、職能有多少的安定性、生存力？
根據主計處最新的統計，2008年一整年，全台灣失業超過一年的人將近八萬五千人，其中四成的人年齡集中在三十歲以下，沒有工作經驗的人，僧多粥少的工作機會幾乎是畢業等於失業。沒工作的人尋尋覓覓想找一份工，有工作的人因為收入嚴重縮水，再找另一份工作。
面對職涯的隨時變動，所有工作者都得重新思考生命的優先順序和意義。
在就業環境如此嚴峻的年代，栽培自己、自我投資，持續創造自己的差異價值和不可取代性，更形緊迫。資深管理教授徐木蘭開出新鮮人自救處方，LM時代下職場菜鳥該如何為自己加值，開創全新的領域，迎接一切可能的挑戰。
作者簡介
徐木蘭
目前是明新科技大學國際企業系講座教授。
曾赴美國夏威夷大學商學院、英國倫敦商學院、瑞士國際管理學院及美國哈佛大學商學院訪問研究。曾任台灣大學管理學院工商管理學系及商學研究所教授、交通大學管理學院副教授及教授，世新大學行政管理系與企業管理系教授，政治大學新聞系兼任副教授及國際經營管理碩士學程（IMBA）兼任教授，成功大學IMBA兼任教授；在行政職務方面，曾任台灣大學國際學術交流中心及校友聯絡室主任、世新大學管理學院院長。研究領域包括企業倫理、產業生態、組織行為。
除了在學術界任職之外，亦熱心參與於相關的非營利團體之運作。多年來，本著「右手寫論文，左手寫散文」的精神，在知識園地裡耕耘。已出版有25本中文書籍之著譯作，如《管理零距離：徐木蘭談管理》、《電影院裡的管理智慧》等。在《天下》、《Cheers》、《管理雜誌》等諸多刊物上，亦長期透過專欄與讀者分享知識的喜悅。
商品訊息簡述:
你就是人才
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010431249
▲總睡到一半腳抽筋？喝「黑糖水、補鈣」有助改善。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
不少人常常出現睡覺睡到一半腳抽筋問題，尤其是冬天頻率更高。中醫師周宗翰指出，當人體保衛功能不足，又在睡眠時將腳暴露於被子外易使寒氣入侵造成抽筋。建議可飲用適量的黑糖水減緩狀況，因為黑糖可以補肝腎，裡面也有豐富的鈣質，有助舒緩抽筋狀況。
周宗翰說明，以冬季來說，運動前若沒有充分熱身，當運動時肌肉的興奮性突然增高，肌肉連續收縮過快，會使局部肌肉出現疲勞，導致抽筋，這種現象通常在走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。
而在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用，當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。其中青少年生長發育迅速，或是更年期婦女鈣質流失很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋的症狀。建議平時可多運動增強自身體能，也要注意入睡時下肢的保暖。
當抽筋發生時，千萬不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。周宗翰指出，抽筋時可採用熱敷，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或用力按壓穴位的方法緩解。以最常見小腿肌抽筋為例，小腿肌肉抽筋可持續幾秒到數十秒鐘，處理方法要先確認身體保持穩定，於坐姿或是臥姿，再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。
另外，也可將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。若痛到無法忍受任何伸展，可直接按壓小腿後側的「承山穴」及膝膕窩中內的「委中穴」；若為腳趾抽筋，則選擇「公孫」穴，穴位在腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾肌肉群。
周宗翰建議，預防抽筋也可吃含鈣豐富的食物例如蝦皮、豆製品等，更要注意保暖，不要讓局部肌肉受寒。睡覺前也可先泡腳，讓雙腳浸泡熱水至膝下，放鬆肌肉，浸泡完要仔細擦乾，不要自然風乾，最後睡前加強按摩小腿及腳部肌肉，並藉由伸展操，儘量使肌肉緩慢拉伸再放鬆。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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基金經理人的獎金就是從績效中得來的，他如果不做得更好，
獎金就會變少甚至失業。 基金中很多是的股票，於是經理人跑去跟Wal-Mart說：如果你沒法提高獲利，
我就要賣掉你的股票，讓你暴跌然後去你就是人才買別家公商業理財雜誌司的股票。 Wal-Mart說：好吧，那我去國外買更便宜的商品回來並且精簡人事，
這樣就能獲利提升了，於是上班族投資理財 成功公式 = (投資知識 + 金錢管理) x 善用人脈 好的人脈可以節省你很多學習的時間，縮短你數年摸索理財投資的時間都有可能，沒有富爸爸教你理財，就自己去認識善於理財朋友，透過人脈去認識那些已經擁有良好理財知識的朋友許多人失業了，但是Wal-Mart生意變好了，獲利提高， 安妮的基金也變多了。安妮也改去Wal-Mart而不去湯姆的雜貨店了，
因為Wal-Mart實在俗夠大碗!! 湯姆的店太貴了 很多人的想法跟安妮一樣，終於湯姆的店就倒了
因為Wal-Mart而倒閉的小賣店越來越多，失業了、大家沒錢逛街，
於是安妮的精品店也倒了。人們變窮了，只好去買便你就是人才宜的東西，
於是通通跑去買賺翻了，股票一投資理財入門直漲一直漲 湯姆跟安妮一樣，其實都間接持有Wal-Mart的股票。
所以他們都蠻高興的，想說..."雖然失業了，還好我買的股票一直漲...呼~"
問題....誰害湯姆、安妮失業？誰有得到益處？誰是壞人？ 每一個人都 小額投資理財 變成了4位一體， 消費者的安妮買到廉價商品開心!
失業者的安妮收掉了精品店...你就是人才.傷心! 投資者的安妮持有股票上漲....開心!
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010431249
商品訊息功能:
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在學校所學的技能、職能，有多少的安定性、競爭力？
微薄就業時代，43招徹底強化你的職場生存力！
在愈來愈彈性化的勞動市場，藍領、白領、社會新鮮人，全都被捲進微薄就業大潮。薪水低、福利少、缺乏保障，保住飯碗成了大部分人的夢靨。新工作年代，個人該如何突圍，累積自己的職場競爭力？在學校所學的技能、職能有多少的安定性、生存力？
根據主計處最新的統計，2008年一整年，全台灣失業超過一年的人將近八萬五千人，其中四成的人年齡集中在三十歲以下，沒有工作經驗的人，僧多粥少的工作機會幾乎是畢業等於失業。沒工作的人尋尋覓覓想找一份工，有工作的人因為收入嚴重縮水，再找另一份工作。
面對職涯的隨時變動，所有工作者都得重新思考生命的優先順序和意義。
在就業環境如此嚴峻的年代，栽培自己、自我投資，持續創造自己的差異價值和不可取代性，更形緊迫。資深管理教授徐木蘭開出新鮮人自救處方，LM時代下職場菜鳥該如何為自己加值，開創全新的領域，迎接一切可能的挑戰。
作者簡介
徐木蘭
目前是明新科技大學國際企業系講座教授。
曾赴美國夏威夷大學商學院、英國倫敦商學院、瑞士國際管理學院及美國哈佛大學商學院訪問研究。曾任台灣大學管理學院工商管理學系及商學研究所教授、交通大學管理學院副教授及教授，世新大學行政管理系與企業管理系教授，政治大學新聞系兼任副教授及國際經營管理碩士學程（IMBA）兼任教授，成功大學IMBA兼任教授；在行政職務方面，曾任台灣大學國際學術交流中心及校友聯絡室主任、世新大學管理學院院長。研究領域包括企業倫理、產業生態、組織行為。
除了在學術界任職之外，亦熱心參與於相關的非營利團體之運作。多年來，本著「右手寫論文，左手寫散文」的精神，在知識園地裡耕耘。已出版有25本中文書籍之著譯作，如《管理零距離：徐木蘭談管理》、《電影院裡的管理智慧》等。在《天下》、《Cheers》、《管理雜誌》等諸多刊物上，亦長期透過專欄與讀者分享知識的喜悅。
商品訊息簡述:
作者： 徐木蘭
新功能介紹- 出版社：c職場雜誌天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2009/04/01
- 語言：繁體中文
你就是人才
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ivyhsu89/products/0010431249
▲總睡到一半腳抽筋？喝「黑糖水、補鈣」有助改善。（圖／達志示意圖）
記者趙于婷／台北報導
不少人常常出現睡覺睡到一半腳抽筋問題，尤其是冬天頻率更高。中醫師周宗翰指出，當人體保衛功能不足，又在睡眠時將腳暴露於被子外易使寒氣入侵造成抽筋。建議可飲用適量的黑糖水減緩狀況，因為黑糖可以補肝腎，裡面也有豐富的鈣質，有助舒緩抽筋狀況。
周宗翰說明，以冬季來說，運動前若沒有充分熱身，當運動時肌肉的興奮性突然增高，肌肉連續收縮過快，會使局部肌肉出現疲勞，導致抽筋，這種現象通常在走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。
而在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用，當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。其中青少年生長發育迅速，或是更年期婦女鈣質流失很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋的症狀。建議平時可多運動增強自身體能，也要注意入睡時下肢的保暖。
當抽筋發生時，千萬不要強拉硬扯，避免拉傷肌纖維。周宗翰指出，抽筋時可採用熱敷，同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或用力按壓穴位的方法緩解。以最常見小腿肌抽筋為例，小腿肌肉抽筋可持續幾秒到數十秒鐘，處理方法要先確認身體保持穩定，於坐姿或是臥姿，再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。
另外，也可將腿部伸直，抓住前腳掌，輕輕的往腳背方向拉伸；或試著以腳跟為中心，往下再往小趾外側緩慢旋轉，可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。若痛到無法忍受任何伸展，可直接按壓小腿後側的「承山穴」及膝膕窩中內的「委中穴」；若為腳趾抽筋，則選擇「公孫」穴，穴位在腳掌內側，約足弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾肌肉群。
周宗翰建議，預防抽筋也可吃含鈣豐富的食物例如蝦皮、豆製品等，更要注意保暖，不要讓局部肌肉受寒。睡覺前也可先泡腳，讓雙腳浸泡熱水至膝下，放鬆肌肉，浸泡完要仔細擦乾，不要自然風乾，最後睡前加強按摩小腿及腳部肌肉，並藉由伸展操，儘量使肌肉緩慢拉伸再放鬆。
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